睡觉睡太多容易做怪梦
睡觉睡太多容易做怪梦 微微健康
发布:2014-11-26 13:30:00
| 编辑: 奶茶
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摘要: 失眠多梦,恐怕是很多朋友会遇到的一个问题。同样,在外国专家的眼里,这一问题也是需要得到足够的重视的。研究发现,睡眠的时间如果过长的话,反而更容易引起多梦的现象。怎么回事呢?快来看看吧。
失眠多梦,恐怕是很多朋友会遇到的一个问题。同样,在外国专家的眼里,这一问题也是需要得到足够的重视的。研究发现,睡眠的时间如果过长的话,反而更容易引起多梦的现象。怎么回事呢?快来看看吧。最新研究发现,我们的梦将会随着睡眠时间变越奇怪。这也许能解释我们醒来时为何会由于做过的梦感到困惑。梦会越变越离奇大家有没有这样一种感觉? 我们发现从上半夜到下半夜,梦会越变越离奇。 贝德福德大学的乔西 马林诺夫斯基博士指出。在梦的后半段,梦境中发生的事情会越来越复杂、奇妙,甚至在一个人醒来之前,他的梦会到达一个在现实中不可能发生的奇怪程度 就比如一只野生动物正在肆意毁坏你的后花园。 不仅如此,随着时间的推移,梦会变得更加感性,不论是美梦或是噩梦。梦的初期与日常媒体看看这个有趣的实验。在实验中,研究人员通过对16名志愿者的眼睑和头部感应来监测他们的睡眠。然后,研究人员在晚上叫醒每个人四次,请志愿者们回忆梦中的所有内容,并在第二天早上跟他们谈论梦中的内容与现实生活的关联。在睡眠的初期阶段,梦的更多的是和他们的日常生活接触的媒体内容有关,比如电视节目或一本书。而生活中的事件则会更晚一些出现。