如何有效纠正消化性溃疡
所谓消化性溃疡，就是由于大家在日常生活中养成的不良饮食习惯，造成对胃的伤害所引发的疾病。我有以下的经验与大家一起分享，可帮助大家正确有效的防治消化性溃疡。1、不要吃得过饱，这样会使胃部难以快速消化，造成消化性溃疡、急性胃炎。2、不要吃饭速度过快，吃饭过快会使牙齿对食物的咀嚼不充分，影响胃液的分泌，使吃下去的东西无法正常的消化，易患上消化性溃疡。3、不要边玩边吃饭，许多人有吃饭时候边看电视、报纸的习惯。这样会导致血液循环偏向于大脑，造成供给肠胃消化的血液减少，十分影响肠胃的消化功能，易诱发消化性溃疡。4、不要经常吃东西，这样容易使肠胃不停的运转造成长时间负荷运转，得不到正常的休息，易诱发消化性溃疡的发生。5、避免不良的吃饭姿势，不少地区有蹲着吃饭、靠着吃饭，这些姿势容易使腹部挤压造成供血不畅，易诱发消化性溃疡。此外，还要注意不要吃生冷的食物；不要吸烟喝酒；不要吃油腻、辛辣的食物。