随着人们生活水平的提高，都开始重视身体健康，重视食疗养生，食疗养生属于中医的范畴，其最大的优点是，简单、适口、安全、便宜，和喝药比起来，很多人觉得食疗对身体的伤害更小，因为“药食同源”，吃对了东西，一样可以强身健体。
1、食疗已成为养生保健的必然趋势
药食同源由来已久，我们的先辈们做出了巨大的贡献，很多中医既是食品，又是药物。比如山药，就是很常见的一味中药，可以健脾补肾，降糖抗癌，提高免疫力。同时，山药也可以作为食品来吃，蒸着吃，煲汤吃，是家庭中的常见食物。
2、古人就非常重视食疗
食疗在古代社会中，就一直被人们所重视，包括现在民间的一些食疗方法，都是从古代流传下来的，其中，药膳和煲汤的方法都是古代达官贵人使用过的，慢慢流传到民间的。
孙思邈“还阳枣”就是最典型的养生食物，包括现在人们吃的枸杞，在北宋时期，医学家王怀隐就提出重用“枸杞”的思路。李时珍、苏东坡也是很重视食品养生的。
随着人们物质条件的逐步优越，越来越重视食疗，食疗的材料都是来源于生活中的食材，服用很安全，没有任何副作用，尤其是对于孩子来说，吃药有很多副作用，食疗是最好的选择。
、食物的功效不小于药物
对于一般的小感冒，比如风寒感冒，发热，全身酸痛，可以用生姜、葱白、豆豉煮一碗热汤喝下去，盖上被子睡一觉，出点汗，就好了。医院，折腾一遍，开一堆药，反而越来越厉害，所以倪海厦也曾说，很多病是治出来的，如果不吃西药，两天就好。吃了西药反而一周才能好，大家一定要有这个观念，对于普通感冒，真的没必要马上吃西药，尤其是抗生素，不要轻易去吃。
，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
《百病食疗大全》:
石榴大量上市，医生提醒：这“4类人”，石榴尽量少吃，大多数人都不知道正值秋季，是石榴收获的季节，超市里也陆陆续续出现了石榴的身影。小张非常喜爱吃石榴，每天秋天都会购入大量的食量食用。与往年不同，这个秋天的石榴让小张在享受美味的同时，也带来了疾病危害。
小张近年来的肾脏功能一直不太好，长期服用中药调理。但今年肾脏疾病变得越发明显，前往中医复诊时，医生指出了石榴对肾脏的危害。
小张这才发现，原来石榴也有坏处。今天小编就来为大家介绍一下到底石榴有哪些人不能吃。
石榴的原产地在巴尔干半岛至伊朗及其邻近地区，适宜生长地为全世界的热带和温带。中国自汉代张骞出使西域时，就引进了石榴的栽培。中国栽培的石榴种类繁多，主要有水晶石榴、小果石榴、月季石榴、白石榴、重瓣白花石榴。
中国人认为石榴火红多籽，代表着多子多福和驱邪纳祥，我们常听到的“榴花瘟剪五*”就是由此而来。石榴作为水果鲜美多汁；作为药草，药用价值极高；作为景观，欣赏价值也很高。
我们在《名医别录》、《齐民要术》还有《本草纲目》都能窥见它的身影。石榴虽好，但也有与其天生不对伏的人，接下来小编就来详细说说。
1
患有肾脏病患者
长期食用石榴，会抑制我们的排尿。而这一点对于肾脏病患者来说，无疑会加大他们肾脏的负担，从而进一步伤害肾脏，加重原有的病情。因此建议患有肾脏病的患者要尽量少吃或不吃石榴。
2
胃肠功能不佳者
石榴中含有大量的膳食纤维，而过量摄入膳食纤维可能会抑制我们的胃肠道活动，导致胃病发生。而对于本就胃肠功能不佳的人来说，食用石榴只会加重他们的病情。因此，这类人同样也应改少吃或不吃石榴。
糖尿病患者
在同类的水果中，石榴属于含糖量非常高的水果。正常人过度食用都有患上糖尿病的风险，更并说糖尿病患者本身。如果不加以节制，可能会导致患者的血糖大幅度波动，加重糖尿病病情。因此，建议糖尿病患者不要吃石榴，最好在在医生指导下规范自己的饮食。
4
便秘患者
同样，由于石榴中丰富的膳食纤维成分，石榴也有会阻碍便秘患者的康复，甚至可能会加重便秘症状。所以这类患者也应该在治疗和恢复期间应尽量不碰石榴。
总而言之，石榴虽好，但不能贪杯。大家要根据自己的身体状况，适量食用
书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方
这本书中详细的记载了，适合春夏秋冬四个季节的各种偏方，哪个季节适合什么样的偏方，这个书中都会详细的区分出来。
俗话说是药三分*，如果可以通过食疗的方法来治病的话，我们千万不要选择去入药，食疗不仅可以让我们药到病除，还可以让我们一享口福，非常受普通人老百姓的欢迎，渐渐的已经融入到我们生活当中。
食疗它不同于普通的药物，有病才吃药没病不能吃，而食疗的好处就是，有病的时候吃可以去病，没病的时候吃就能起到强健体的功效。
所以大多数的人在出现疾病的时候，第一时间想到的就是食疗，如果搭配药物一起服用，会让其药效发挥最大的功效，从而达到药到病除的疗效。
。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生
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