帮助男人预防早泄的食物有哪些？
因为社会压力增大，早泄的人也变得越来越多，有什么方法可以帮助男人预防早泄呢?食疗就是一个不错的选择，今天我们就给大家介绍预防早泄的食物有哪些，有需要的朋友可以来看看。
1、早泄应选择哪些主食：
粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。
2、早泄应选择的水果：
桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、
果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。