今日寒露
二十四节气中的第十七个节气
秋季的第五个节气
意为露气寒冷，将凝结也
寒露也意味着已经进入深秋
1
寒露赏什么
三角梅
月季复花
桂花香满城，让人忍不住多吸两口！
菊花始盛开~
2
寒露品诗
《池上》
白居易
袅袅凉风动，凄凄寒露零。
兰衰花始白，荷破叶犹青。
独立栖沙鹤，双飞照水萤。
若为寥落境，仍值酒初醒。
《鹧鸪天·桂花》
李清照
暗淡轻黄体性柔，情疏迹远只香留。
何须浅碧轻红色，自是花中第一流。
梅定妒，菊应羞。画阑开处冠中秋。
骚人可煞无情思，何事当年不见收。
3
寒露与健康
寒露时节，气候由热转寒，万物随寒气增长逐渐萧落。有谚语曰：“寒露不露脚”，意思是寒露就要注意足部保暖了。
寒露以后，天气少雨，风也逐渐大了起来，很多人会感觉咽干、皮肤干燥。因此，饮食方面要多吃一些柔润食物，如芝麻、糯米、粳米、大枣、山药、蜂蜜、乳制品等。
增加鸡、鸭、牛肉、猪肉、鱼、虾等摄入以增强体质；少食辛辣之品如：辣椒、生姜、葱、蒜类；注意多补充水分，适当多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、葡萄等水果。
哮喘病
寒露时节是一年中哮喘病的高发时节，每次冷空气来临，气温的降低直接对哮喘有诱发作用。所以，应