春暖花开，万物升发，此时肝气也会随着外界环境的变化而变化，所以人们常说‘春养肝’。
而且传统中医里面素来就有肝乃生血之源的说法，并且认为肝能藏血，有疏泄之功，只有肝气舒畅、肝血充裕，才能保证人体气血的正常运转。
尤其是对于一些女士朋友来讲，如果能养好肝的话，不仅能让人心生愉悦，而且还能让人肤色红润，远离疾病。
今天就和朋友们分享一种可以帮助女士朋友疏肝气、养肝血的良药，它就是“玫瑰花”。玫瑰花养生的方式很简单，生活中我们只需要用几朵玫瑰花泡些茶喝，就可以起到很好的养生效果，下面就和朋友们分享一下用玫瑰花泡水养生的好处。
1、玫瑰花泡水喝，可以疏肝气
相对于男士来讲，女士大多更加心思缜密，但也更加心中藏不住事，容易被生活或者工作中的琐事困扰。所以女士朋友在生活中更容易出现肝气郁滞、心生烦闷等症状，而玫瑰花泡水喝则可以很好地帮助女士缓解这些情况。
玫瑰花气味芳香浓郁，色泽鲜艳悦目，闻之使人气血通畅、观之使人耳目一新，而且中医里面认为它还可以起到很好的疏肝行气、清心除烦之效，生活中适当的用些玫瑰花泡水喝的话，可以让人肝气通畅、烦闷全无，心情好，肤色自然也会更好。
2、玫瑰花泡水喝，可以散血瘀
中医里面认为辛香之气多有行散之功，而玫瑰花的气味比较浓郁，对于血瘀之症也能起到很好的疏散之功。所以当女士体内有血瘀不畅等症的话，也是可以在生活中使用玫瑰花泡茶喝的。
此外，对于一些磕碰等原因导致的外伤血瘀、红肿之症，使用玫瑰花泡茶喝同样是具有疏散效果的。而且它兼能帮助女士朋友消散皮肤表面轻微的斑点，这一功效相信会受到很多女士朋友的青睐。
3、玫瑰花泡水喝，可以解经痛
女士由于特殊的生理情况，若是体内气血不畅的话，很容易在特定的时间段内出现肚子疼痛、胸腹疼痛、两胁胀痛等情况，严重的甚至会让人疼痛难忍，影响人们正常的工作和生活。
而玫瑰花的疏泄之功可以帮助女士朋友们起到通畅气机、行散血瘀之效，能够缓解多种经期不适问题。比如常见的经期紊乱、疼痛难忍之症，若是生活中能坚持一段时间使用玫瑰花泡水喝的话，能起到明显的缓解作用。
当然，玫瑰花也是可以和其它药材一起配伍泡茶饮用的。若是有条件的话，我们可以根据自身的情况将它和陈皮、佛手、丹参、橘红、月季等一起泡水喝的话，其行散气血、疏肝解郁的作用更佳。
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