看过很多关于月见草油的分享,但是说法各异饭前吃饭后吃?例假来的时候是否可以服用?还有一次需吃几颗呢?(我买的剂量是毫克包装一天建议量3-6颗)
最佳答案：其实市面上也有月见草的主成份和综合维他命复方的产品在使用上没有搭配的禁忌如果有需要是可以并用的月见草的主成份是gama次亚麻仁油酸一天的建议使用量是~mg视需求而做建议可以每天使用一到三次(饭前饭后的影响不大)即使经期来的时候也不会影响到使用的建议食品没有规痘要把主要活性成份标示出来有的业者会标示总重量让自己的产品看起来比较划算这也是在选购时值得注意的情形也请请教您的医师药师或营养师相关问题
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