顾名思义,红花降脂软胶囊含红花有效成分,与我国传统中药红花有关。红花CarthamustinctoriusL.《本草纲目》记载“红花出自西域,味甘而无*,其籽与花相同,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血,……”,过去红花多用于妇科疾病,活血化瘀,通经止痛。现代医学研究证明,红花无论是籽油用还是花用,都具有良好的活血化瘀效果,不仅是妇科要药,也是心脑血管疾病的良药。“三高”症是指高血脂、高血压和高血粘,严重危害着血管的弹性,尤其心脑血管的硬化,是造成人类“猝死”的重要原因,红花的临床应用和药理研究表明,其对防治冠心病、心肌梗塞和脑血栓等心脑血管疾病有较好疗效。红花有效部位主要有花及种籽油,红花降脂软胶囊采用红花籽油和胡麻油的有效成分科学配伍而成,又与食用油有关。为了说明本品的天然性、有效性和对防治心脑血管疾病的重要性,将与之有关的知识介绍如下。
1、食用油脂与人体健康
食用油脂,除了供给人体热能和必需的脂肪酸外,尚可提供食品的色、香和味,增进适口性和饱食感,递送人体需要的脂溶性物质如维生素A、D、E和K等。油脂在人体生理机能上扮演极重要的角色,特别对癌症、冠状动脉疾病的预防,或促进血小板的凝集、血栓的形成以及胆固醇和三酸甘油酯的增减等均有正负面的作用。
1.1油脂中的脂肪酸及其分类
油脂主要成分为三酰甘油类(即三甘油酯类)。约占油脂的95%,其它少数成份为:单酰甘油类(即单甘油酯)、双酰甘油类(即二甘油酯)等。植物油加工过程中也混进一些脂溶性物质,如:磷脂、糖脂、植物甾醇、脂溶性维生素和其它微量物质等,它们与油脂一起,统称为脂类。三酰甘油类水解,可产生甘油和脂肪酸,后者约占其重量的95%,所以油脂所含的脂肪酸的种类、结构和性质,影响着食用油脂的物化特性和生物功能。脂肪酸按其结构,可分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸按所含双键数目,又分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,后者以ω-6和ω-3型多不饱和脂肪酸最为重要。
1.2各种脂肪酸对人体一些生理功能的影响
1.2.1饱和脂肪酸:食用油脂中,除了少量低碳(C4—C10)饱和脂肪酸及硬脂酸外,其它饱和脂肪酸被认为能够增加血液中胆固醇的浓度。
1.2.2单不饱和脂肪酸:含有1个双键的脂肪酸,称为单不饱和脂肪酸。通常指的是油酸(Oleicacid)以C18∶1,ω-9表示。苦茶油、橄榄油和菜籽油等油脂含油酸较多。人体可以自身合成油酸,具有平衡血脂的功能,人体不缺油酸。
医学文献报道:胆固醇可分为高密度脂蛋白(HDL)胆固醇及低密度脂蛋白(LDL)胆固醇。有人把两者分别称为好的胆固醇和坏的胆固醇。好的胆固醇具有预防动脉病变的效果,而坏的胆固醇则是形成心脏病的重要原因之一。实验证明:人体摄入富含不饱和脂肪酸的油脂会把好的(HDL)胆固醇和坏的(LDL)胆固醇一起降低,而单不饱和脂肪酸只会降低不好的(LDL)胆固醇,而把好的(HDL)胆固醇留下来。据报道:人体好的HDL胆固醇若低于35mg/dI时,会使脑细胞营养缺乏,造成老化或老年痴呆症等问题的可能性。
1.3多不饱和脂肪酸
1.3.1ω-6和ω-3型多不饱和脂肪酸
含有2个或2个以上双键的脂肪酸称为多不饱和脂肪酸(PolyunstaruratedFattyAcid简称PUFA)。一般天然脂肪酸双键是以顺式结构形态存在。PUFA按其结构又可分为ω-6和ω-3型PUFA,即由脂肪酸的疏水端(非羧基端)算起,若双键出现在碳链末端第6个碳上,则称为ω-6型PUFA。同理若出现于第3碳上,则为ω-3型PUFA,前者如:亚油酸(LA)、γ-亚麻酸(GLA)、花生四烯酸(AA),后者如α-亚麻酸(ALA)、二十碳五烯酸(EPA)和二十碳六烯酸(DHA)。
亚油酸(LA)无法由人体自身合成,只能由食物提供,体内在△-6脱氢酶的作用下,依次产生GLA和AA等中间产物,进而获得提供正常代谢机能的前列腺素(ProstaglondinPG)等二十碳酸物质,可以防治人体一些疾病如:抗血栓、改善糖尿病、降低血压、改善皮肤炎、防止老化及抗炎、抗癌等。
ω-3型PUFA的α-亚麻酸(ALA)也无法由人体自行合成,必须由绿色蔬菜、菜籽获取。一些海产鱼、贝和藻类含有EPA和DHA,人体摄取的ALA同样在△-6脱氢酶作用下代谢,可产生EPA和DHA。由于ω-3脂肪酸经过一系列代谢途径,最终产物如:PGI3及TXA3,PGI3是有抗血小板凝集及血管扩张的作用,而TXA3的凝血作用并不强大,因此ω-3PUFA具有改善心血管及高血脂疾病等作用。
1.3.2ω-6和ω-3型脂肪酸代谢及摄入平衡的生理意义
年Burr用无脂肪饲料喂鼠,初次发现必需脂肪酸缺乏所引起的症状,当时不知所缺乏物质的性质,暂定名为维生素F。以后发现必需脂肪酸可以矫正这种缺乏症状。人体从食物中获取的亚油酸(LA)和α-亚麻酸(ALA)被称为必需脂肪酸。体内在同一种酶的作用下代谢。
由于ALA在人体内经△-6脱氢饱和酶作用下,可转化为EPA和DHA。摄食过多LA,△-6脱氢饱和酶的作用就会在ALA和LA之间产生竞争性抑制。有可能抑制ALA生成DHA的情况。因此ω-6/ω-3PUFA摄入比率非常重要,以成人而言,最好在4∶1与10∶1之间,加拿大卫生部建议ω-6PUFA∶ω-3PUFA为4∶1,WHO(世界卫生组织)要求二者比率为6∶1,且各占热量摄取的3%和0.5%为宜。
过去有人认为:富含PUFA的植物油有益健康,而富含饱和脂肪酸的动物脂肪有害身体,这个观念已经受到质疑,因为人体对必需脂肪酸需求量约45mg/ks·d,而且必需ω-6/ω-3型脂肪酸处于合理平衡,才有助于健康。PUFA容易发生氧化,产生过氧化物,其安全性不佳,易产生负面影响,包括:引起细胞膜的结构、胆固醇、维生素E性状的变化,引发一些慢性病。随着我国人民生活的富裕,疾病结构也有明显的变化,尤其中老年人群生理机能逐渐退化,癌症、心脑血管病变,有上升的趋势,原因很多,但可能与食物摄取不平衡有关,其中不同种类油脂摄取不平衡也有一定关系,对不同身体状况的人来说,提供最佳的饮食搭配,包括不同脂肪酸油脂的搭配是极为重要的。
油脂的热量高出蛋白和糖类2倍,摄取过多热能,会促进体内胆固醇和甘油三酯合成过快。极端限制热量的摄取,亦会降低HDL胆固醇的含量。国外很多营养学者建议:把食用油脂的摄取量由总热量的40%降为30%,其中饱和脂肪酸之摄取量不多于10%,单不饱和脂肪酸要高于10%,而多不饱和脂肪酸要低于10%。也就是说:膳食结构中要降低脂类总量和