经前综合征（PMS）：经前综合症是一个症候群。现已确认出多种不同的症状，其中三个最显着的症状是易怒、紧张和烦躁不安（苦恼）。而月见草油作为传说中可以缓解痛经的产品，我们来看看他究竟是什么原理。
月见草油（EPO）是ω-6必需脂肪酸（γ-亚麻酸（GLA）和亚油酸（LA））的来源，有关炎症的疾病，比如湿疹，可能会因为ω-6必需脂肪酸的补充而得到改善。
在经前综合征女性中已经发现γ-亚麻酸（GLA）水平偏低，所以补充月见草油可以帮助缓解经前综合征的症状。
那么，哪些人不能服用月见草油？
1、未成年人群不适合服用月见草油；
2、患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用；
3、女性经期之间不适宜服用；
4、经期量多的女性减少服用。
月见草油本来就是为了缓解经前综合征的，经期不吃啥时候吃？月见草油对祛风除湿，活血通於有一定的好处，对于经前综合症有一定的好处，但是不建议在经前几天及经期服用，会引起月经的紊乱，出血量增大的问题。
转载自澳洲制造官方博客