北京痤疮中医医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/index.html现在的生活水平比以前有了明显的提高，但是高卡路里和高脂肪食物的摄入量，使得三高越来越普遍，特别是高血脂患者的数量排在心血管疾病的首位，而且每年都在增加，而且有明显的年轻化趋势。高血脂最明显的体现就是甘油三酯高了，很多人可能觉得甘油三酯高一点没什么影响，但是血脂高了会造成血管堵塞形成血栓，增加发生脑梗、心肌梗死的风险，所以降血脂也是很有必要的一门功课。其实在很多降血脂的方法中，可以尝试每天晚上睡觉之前，喝一碗三七粉。三七粉大家都知道，在也是在降血脂中相对有效的方法，这也使得很多高血脂者都会尝试。那每晚睡前，喝一碗三七粉的人，高血脂会咋样？其实除了对高血脂有一定降低作用外，还有4个好处不请自来。1.提高免疫力三七粉能调节体内免疫力，它含有大量的矿物质，能加速体内能量的补充，有助于缓解疲劳，大大提高免疫力，避免体内出现一些问题。2.止血，活血化瘀三七具有良好的止血作用和明显的补血作用，具有活血化瘀、祛瘀生新的明显作用。3.调理月经，治疗妇科疾病。月经不调是中医充血的表现。三七具有活血化瘀的作用。适用于气血不足或月经过少、胆小、腹痛、头晕、心悸耳鸣、食欲不振等。4.预防心脑血管疾病，降低血压和血脂。三七具有活血养血的双重功能。长期服用可软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。但是三七粉只是对血管有一定的保护作用，要真正清除血液里的*素和垃圾，溶解多余的脂质，还需要加一物。三七粉加一物，有效稳定血脂护血管：三七粉并不能专门针对高血脂进行治疗，所以只依靠于三七粉是远远不够的。需要添加一物---*花草油酸。*花草油酸可以有效地降低人体的血脂，还可以减少血液中胆固醇的含量，软化血管防止血管阻塞，并减缓血小板凝集，延缓血栓形成，有着预防动脉粥样硬化的作用，*花草油酸的成分如下：月见草：有丰富多样的血管养护元素，常被人用作血管保养的佳品，提升血管壁弹性，还能加快损伤血管壁的“自愈”时间，养护血管；亚麻酸：古时被用来“融脂”，并且被李时珍称作“已知补益药中所罕见”，分解体内脂肪，减少脂质微粒在血管中吸附，预防动脉粥样硬化。植物甾醇酯:被誉为“天然降脂剂”，对低密度脂蛋白胆固醇有显著降低作用，提高脂质转运能力，加强对血管的保护。对于45岁以上的朋友来说，身体器官会逐渐衰退，血管开始失去弹性，常常吃点*花草油酸，能有效的防止堵塞，畅通血液循环，身体自然会变得更健康。
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