硫辛酸其他名称:α-硫辛酸,r-硫辛酸英文名称:LipoicAcid,Alpha-LipoicAcid,Right-LipoicAcid作用机制和循证硫辛酸是一种含硫的脂肪酸,在人体的每个细胞存在,支持线粒体氧化和将葡萄糖转化为能量、保持机体活力。它被认为是维生素类抗氧化剂,因为它在脂肪和水中均可溶解,故被称为“万能抗氧化剂”。不过,人体自身能产生硫辛酸,因此未被列为必需营养素。研究还发现,硫辛酸可能有助于再生已被消耗的体内其他抗氧化剂,或者代替它们维持机体氧化防御系统。硫辛酸可以进入神经细胞的所有部位,并能防止其损伤。因此,对糖尿病性神经病变具有抑制作用。在德国,高剂量硫辛酸用于治疗糖尿病已有数十年历史,在辅助降血糖、抗神经病变、防止糖尿病合并症等方面具有重要作用。部分循证如下:糖尿病神经病变:研究表明,硫辛酸注射对抑制糖尿病神经病变疗效明显,但口服硫辛酸似乎对外周神经病变(肢端)不那么显效,如联合GLA(γ-亚麻酸)食用,效果更明显。研究还发现,对自主神经病变(如心脏、消化道等),口服硫辛酸明显有效。准糖尿病与控制血糖:研究表明,硫辛酸对包括血糖控制和长期并发症发展,如肾脏、小血管疾病(眼睛、糖尿病足)是有益的。冠状动脉旁路移植术(CABG):研究表明,在术前和术后1个月服用含有α-硫辛酸、辅酶Q10、镁、ω-3脂肪酸和硒等,似乎可以减少CABG手术后的并发症。白癜风:服用α-硫辛酸、维生素C和维E以及鱼油等,似乎可以改善因白癜风而出现斑片状皮肤的皮肤变色,同时结合光疗法效果更佳。偏头痛:一项双盲试验发现,口服硫辛酸mg/天,连续3个月,显著减少偏头痛发作频率。使用量和方法控制血糖:-mg/天x3次/天。糖尿病神经病变:-1mg/天,缓解肢端灼烧、麻木和神经痛等。青光眼患者可使用:mg/天。硫辛酸结构形式与不同作用:
α-硫辛酸:常规产品,适于准糖尿病或糖尿病早期。
r-硫辛酸:硫辛酸生物活性形式,适于中晚期糖尿病。
一些临床试验的用量:肥胖:mg/天、连续20周。伤口愈合:mg/天,连续15-30天。酒精性脂肪肝:mg/天,连续6个月。非酒精性脂肪肝:-mg/天,连续2个月。灼口综合征:mg/天,连续8周。上述剂量是基于α-硫辛酸。来源与可能缺乏红肉类(猪牛羊)含有较丰富的硫辛酸,肝、肾器官和酵母、卷心菜和花椰菜等含有少量的硫辛酸,但这些远远达不到治疗剂量。糖尿病、肝硬化和动脉粥样硬化等与体内低水平硫辛酸有关。与营养或食物关系动物实验表明,硫辛酸对生物素有一定影响。但对人类是否有同样作用仍然未知。维生素B1(硫胺素)与硫辛酸:补充硫辛酸体内要有正常的硫胺素,否则可产生损害作用。经常饮酒者易致硫胺素缺乏,补充硫辛酸时应注意补充复合维生素B。与药物等相互关系与某些药物可能存在相互作用,服用时需