中医治疗白癜风的价格 http://pf.39.net/bdfyy/1.杏仁：小时候就听老人说，人老了一年中不管生不生病，都要吃点杏仁，对身体好，杏仁中所含的营养物质可以有效的稳定血糖升高的状况，平时糖尿病患者就可以适当的吃一些杏仁，有助你稳定自己的血糖。2.山药：山药在我们日常生活中是一种非常常见的食材，我们在吃山药的时候也知道，山药表面有一层黏黏的成分，其实这是黏液蛋白，这种成分对于控制血糖具有非常好的效果。它能够帮助延缓身体对糖分的吸收，抑制餐后血糖急剧上升，而且还能够加速体内胰岛素的分泌，有利于降低血糖，若你爱吃山药的话，血糖可能会乖乖降下来。3.皂角米：皂米角是一种低脂肪、低蛋白、高能量的食物，而这其中含有丰富的膳食纤维，在平时适当的食用一些皂米角，可以有效的促进肠胃的蠕动，快速排出体内大量的*素和垃圾，对身体非常有利，尤其是对于一些糖尿病患者来说，适当的食用一些皂角米，不仅有利于调节肝脏功能，而且还可以起到平稳血糖的效果，对身体的健康非常有利。4.月见草：月见草中含有很多的不饱和脂肪酸，有抗氧化作用，对血液中的胆固醇和低密度脂蛋白有很好的清除作用，起到降血脂，预防血栓的功效。并且月见草中的不饱和脂肪酸也能促进前列腺E1的合成，也能起到一定降血糖作用。所以平时坚持喝月见草茶，血糖或许会慢慢降下去哦。看到这里，想必大家也都明白了，糖尿病“最怕”杏仁，山药，皂角米和月见草这4物，再穷也要经常吃，或能使血糖慢慢降下去！
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